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心理咨询中的体验与扮演

11

2022-04

心理咨询中的体验与扮演

心理学大师罗杰斯曾与聚焦的创始人简德林发现,即便是类似的情况,也有些来访者更快产生改变。这引起了他们...

心理咨询师首先要善良

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2022-04

心理咨询师首先要善良

朋友圈里时常会出现解释心理咨询为何要收费的文章。最近就看到一篇热文,作者表示:身边有不少人(朋友)在...

情感防御的背后,是脆弱

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2022-04

情感防御的背后,是脆弱

对于情绪防御隔离很深的人,如何帮助他打开?我们先要想一想,这个人为什么情绪防御隔离很深?是因为他需要...

克制自己的说教欲,是父母的一场修行

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2022-02

克制自己的说教欲,是父母的一场修行

作为家长,我们总是喜欢跟孩子讲很多大道理,想把自己的知识、经验传授给孩子,帮助孩子往好的方向转变,希...

为什么我越操心,孩子成绩越差?妈妈们,别再PUA自己了,真的没用

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2022-02

为什么我越操心,孩子成绩越差?妈妈们,别再PUA自己了,真的没用

前阵子和朋友几个聚会聊天,一开口就聊到自家孩子身上。最心烦意乱的,就数儿子正处青春期的妈妈了。“你们...

运动不仅仅是为了健身,运动对孩子的大脑发育影响有多大?

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2022-02

运动不仅仅是为了健身,运动对孩子的大脑发育影响有多大?

2月8日,被誉为“天才少女”的我国选手谷爱凌挑战极限逆转夺金创造历史。值得关注的是,谷爱凌不仅仅在滑...

我用心理学“蔡格尼克效应”,改掉儿子拖拉磨蹭的坏毛病,很管用

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2022-02

我用心理学“蔡格尼克效应”,改掉儿子拖拉磨蹭的坏毛病,很管用

摊上一个重度拖延症的孩子,真是能让老母亲少活好几年。01儿子的慢性子,能把人逼疯儿子今年四年级,他日...

孩子未来能走多远,看他的复原力就知道

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2022-02

孩子未来能走多远,看他的复原力就知道

生活中,我们常常发现:有些孩子,一次考试考砸了就一蹶不振,很久都走不出阴影;有些孩子,被老师批评,就...

给孩子制定每天需要干的事情,这样合理吗?

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2022-02

给孩子制定每天需要干的事情,这样合理吗?

给孩子制定每天需要干的事情,这样合理吗?给孩子做一张表,每个时间段该干什么事情,这样是不是有点强迫合...

责罚孩子之后,我们该如何面对自己的内疚感?

21

2022-01

责罚孩子之后,我们该如何面对自己的内疚感?

01这些年,我听到最多的情绪就是“内疚”,几乎存在于每个人的每节咨询中。它不像“悲伤”、“恐惧”、“...